聯合晚報╱黃玉芳】 2010.12.26 02:50 pm

怕長痘痘,洗臉時用力搓臉長達10分鐘、覺得痘痘「顧人怨」,一發現蹤影就拚命摳,希望去之而後快。皮膚科醫師表示,這些都是錯誤迷思,洗臉過久反而容易乾澀,切記應不摳不擠,避免痘痘發炎時間太長,才能減少痘疤產生。

痘痘凡長過,必留下痕跡?書田診所皮膚科主任鄭惠文表示,有些痘疤是暫時性的色素沈澱、泛紅,過了半年左右會漸漸淡化。但最怕的是永久性的「月球表面」,除了凹洞,有些還會因為疤痕增生而凸起來。

鄭惠文也說,有些熟男熟女會發現,過了青春期的痘痘,疤痕消退速度更變慢,這跟代謝也有關係。為了怕長痘痘,有些熟男熟女會特別重視清潔,甚至有的患者一洗臉,就搓洗5到10分鐘之久,或是不管膚質,一律使用茶樹精油,以為可以減少出油狀況。

但是會長「成人痘」跟壓力、荷爾蒙有關係,拚命洗臉可能沒效。鄭惠文說,洗臉一般30秒就足夠,洗過頭反而會有乾澀、紅癢等不適。

其實除了清潔,長痘痘時不要動手去摳,也很重要,除非手邊有經過消毒的棉棒等工具,否則最好是由醫師代勞擠痘痘,免得手上的細菌到痘痘裡「攪和」,痘痘越長越大,以後疤痕也會越明顯。

台北馬偕醫院皮膚科主治醫師黃政傑也說,通常小顆、沒有長膿的痘痘,比較不會留下痘疤。雖然「戰痘」看似老生常談,但有一關許多人都「勘不破」,只要聽到醫師要開口服抗生素都莫名的害怕。其實輕度的青春痘,可以塗抹外用藥,中度則可以口服抗生素,避免痘痘發炎得很厲害,就能減少留下痘疤的機會。

另外,近來十分流行使用阿嬤的秘方「絲瓜水」,被認為對皮膚有鎮靜舒緩功效。不過黃政傑提醒,要注意絲瓜水的內容物,若添加的化學成分居多,抗痘效果可能會打折扣。

黃政傑也說,為了遮住討人厭的痘疤,一些遮瑕膏、BB霜大行其道,不過這類化妝品質地比較厚重,如果本身屬於油性膚質,雖然暫時讓皮膚看起來「幼咪咪」,但使用後反而更容易引起毛孔阻塞、發炎,還會繼續長痘痘

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