儕瑱網路指導員－sammi的保健聊天室

防曬，為肌膚抗老之本~~~

　一般說來，皮膚老化的原因可分為：「內在老化」和「外在老化」。

　既然歲月的流逝是我們所無法改變的（內在老化問題），那我們就來研究「外在老化」的原因。

加速老化的原兇──UVA

　不要懷疑，紫外線催人老！紫外線UVA對皮膚所造成的傷害，簡單說，就是「加速老化」。為什麼UVA比UVB更危險？

①UVA抵達地面的量是UVB的10倍

　②UVA全日照射量從早到晚都很高，而UVB集中於中午。

　③UVA並不為雲層或玻璃所阻隔

　④每日接觸到的紫外線95%是UVA。

　穿透力極強的UVA，足以破壞人體真皮中的膠原蛋白，讓臉部失去彈性、張力、皺紋橫生，是臉上皺紋的主因。

SPF系數只能預防UVB

　而UVB只是會使我們皮膚暫時性曬黑、曬傷而已。

　我們過去使用的防曬乳的SPF系數，只是針對UVB的隔離效果，對於UVA則是毫無防曬功能。UVB只是預防暫時性皮膚發紅曬傷的問題，但卻完全無法阻止UVA在皮膚內所造成的深層老化。

預防UVA才是正確保養

　做好防曬工作，是不分時間、季節、氣候…因為UVA是無所不在的。

　皮膚科醫師再三強調，塗再多的抗老美白保養品，但卻沒有做好正確防曬，所作的一切保養也等於零。因為正確防曬觀念比擦美白抗老保養品來的更重要，預防絕對勝於治療！

　想讓歲月只增長妳的智慧，不增加妳的皺紋？做好正確的防曬才是上上策！